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行事

第1回からだづくりのための勉強会

2012年03月21日

第1回からだづくりのための勉強会

3月7日(水)に東京柔道整復専門学校(杏文学園)をお借りして、アスリート勉強会を開催しました!

講師は日本大学文理学部准教授で、スポーツ栄養学を専攻している、松本恵先生にお願いをしました。

松本恵先生略歴(←クリックしてみてください)

試合で勝つためにはただがむしゃらに練習するだけでは勝てません。練習をして、体を鍛えて、技を鍛えて、心を鍛えて、なおかつ効率の良い食事を心がけることが大切です。

柔道に真剣に向き合ういいきっかけにし、日々の生活を見直す機会にしていきたいと思います。

日本一という目標のもとに!!

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