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第3回からだづくりのための勉強会

2012年07月25日

第3回からだづくりのための勉強会

7月21日(土)に芸術学部江古田キャンパスをお借りして、からだづくりのための勉強会を開催しました!

3度目の開催となった今回も前回、前々回に引き続き、講師は日本大学文理学部准教授で、スポーツ栄養学を専攻している、松本恵先生にお願いをしました。

松本恵先生略歴(←クリックしてみてください)

メインテーマは「水分補給の重要性」!

試合中には大量な汗をかく、柔道。

汗をかいたらその分水分を補給すればいいと思っていました!

水分補給は、試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、最重要ポイントの一つ!

松本先生のわかりやすく、的確な説明。素晴らしい勉強会を受けることができました♪

松本先生、ありがとうございました。

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