平成23年度夏合宿練習パート2 2011年09月01日 夏合宿中は稽古後の体のケアも大切です。 いくら激しい稽古をしてもケガをしてはいけません。練習後のストレッチはとても大切です。 アスリートとしての意識を常に高く持つことを心掛けています。