平成23年度走り込み合宿(館山)午後練習パート2 2012年01月11日 午後練習、砂山トレーニングです。 走って砂山を駆け上がったり、砂袋を担いで登ったり、おんぶをして登ったりと自分で自分を追い込んできました!